VITAMIN A UNTUK BAYI DAN BALITA, BADAN KUAT MATA SEHAT

Setiap bulan Februari dan Agustus dikenal sebagai bulan vitamin A. Di kedua bulan ini anak-anak khususnya bayi usia 6-11 bulan dan balita usia 12 -59 bulan bisa mendapatkan vitamin A secara gratis di posyandu, Puskesmas  atau di fasilitas kesehatan lainnya.

Perlu kita ketahui bahwa Vitamin A adalah salah satu zat gizi esensial yang dibutuhkan balita untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Vitamin A dalam tubuh menstimulasi produksi sel darah putih yang berperan dalam pembentukan tulang, menjaga dan mendukung pertumbuhan sel-sel tubuh, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Sumber vitamin A  didapatkan dari sayuran berdaun hijau, tomat, wortel, buah, hati sapi, minyak ikan, telur, dan kapsul vitamin A.

Setiap bulan Februari dan Agustus dikenal sebagai bulan vitamin A. Di kedua bulan ini anak-anak khususnya bayi usia 6-11 bulan dan balita usia 12 -59 bulan bisa mendapatkan vitamin A secara gratis di posyandu, Puskesmas  atau di fasilitas kesehatan lainnya.

Perlu kita ketahui bahwa Vitamin A adalah salah satu zat gizi esensial yang dibutuhkan balita untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Vitamin A dalam tubuh menstimulasi produksi sel darah putih yang berperan dalam pembentukan tulang, menjaga dan mendukung pertumbuhan sel-sel tubuh, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Sumber vitamin A  didapatkan dari sayuran berdaun hijau, tomat, wortel, buah, hati sapi, minyak ikan, telur, dan kapsul vitamin A.

Manfaat pemberian vitamin A diantaranya:

1. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal pada anak
2. Membantu enjaga kesehatan gigi, tulang, dan jaringan lunak
3. Mendukung penglihatan dan fungsi mata
4. membantu menjaga sistem kekebalan tubuh anak tetap optimal
5. Membantu alam berfungsinya jantung, paru-paru, ginjal, dan organ lainnya

Pemberian kapsul vitamin A dibedakan 2 jenis yaitu :

1. Kapsul vitamin A warna biru dengan dosis 100.000 IU yang diberikan untuk bayi usia 6-11 bulan
2. Kapsul vitamin A warna biru dengan dosis 200.000 IU yang diberikan pada balita usia 12-59 bulan

Nah, saat ini sudah bulan Agustus segera bawa bayi dan balita anda ke posyandu untuk mendapatkan vitamin A. Bagi Bunda yang tidak dapat datang ke posyandu dapat menghubungi kader kesehatan setempat atau bidan desa untuk diberikan kapsul vitamin A. Jadi jangan sampai terlewat ya Bunda…..

Sumber 

Pemberian Vitamin A Rutin: Cegah Penyakit, Jaga Kesehatan Anak, Kemenkes RI, 9 Oktober 2023, https://ayosehat.kemkes.go.id/pemberian-vitamin-a-rutin-cegah-penyakit-jaga-kesehatan-anak

Vitamin A untuk Anak: Aturan Konsumsi, Manfaat, dan Efek Samping, 23 Desember 2022, https://www.halodoc.com/artikel/vitamin-a-untuk-anak-aturan-konsumsi-manfaat-dan-efek-samping